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    一定期間更新がないため広告を表示しています

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    ありがとうございました!
    0
      こんにちは♪( ´θ`)ノ


      加圧トレーナーの工藤です★


      あっという間に2012年も終わってしまいますね(´Д` )



      昨日は仕事納めでした。




      この1年たくさんのお客様と出会い、たくさんのお客様のLife is beautifulに携われて嬉しいです(*´U`*)



      色々ありましたが、楽しくお仕事ができたことに感謝したいです。


      季節ごとのイベント楽しかったです〜

      スカイツリーの点灯式、花火大会、ハロウィン、クリスマス












      色々経験できました♪( ´θ`)ノ


      人生初の着ぐるみなかなか良かったです(´Д` )!







      今年最後の日は毎年恒例のガキの使いを見て過ごしたいと思います〜^ ^




      2013年も笑顔の絶えない一年にしたいです(*´U`*)

      よろしくお願いします( ̄^ ̄)ゞ


      皆様良いお年を♪───O(≧∇≦)O────♪



      加圧スタジオLib
      ★工藤絵理★



      posted by: libliblib | - | 17:44 | comments(0) | - | - |
      最後までありがとうございました(*^^*)
      0

        ピラティス&整体
        加圧トレーナーのいくです(*^^*)

        今年一年間本当にありがとうございました(^_^)/

        最後の日にはトレーニング納めと
        沢山の方が年末の忙しい中

        足を運んでいただいて

        加圧、ピラティス、整体そしてLibが皆様のライフワークの中に

        しっかり浸透していることに
        本当に嬉しく感謝と共に

        トレーナーとして喜びを噛み締めております(ToT)


        私事としては…

        今年は
        年明けの10キロ〜
        まさかのハーフ完走\(^o^)/


        長く勤めたスポーツクラブさんを退社(/_;)/~~




        加圧トレーナーとして活動開始(^^)/



        プリスマopen(^^)d
        スタッフとして取り組む





        数々のイベント

        ヒーリングボディケア
        花火鑑賞会
        腸いい話
        美活総会…
        Halloween&X'masの仮装イベント!



        スタッフとの戯れf(^^;

        ↓↓↓

















        橋本トレーナーのイベントも
        とっても勉強になりました
        φ(゜゜)ノ゜

        プリスマの大竹先生も素晴らしい施術者です(^^)d



        今振り替えると駆け抜けてきたな(^-^;と
        実感しております(*^^*)

        来年も皆様と共に沢山の
        Life is beautifulを作り上げていきます\(^o^)/

        皆様にとって来年も素晴らしい年になりますように

        願っております\(^o^)/\(^o^)/


        加圧スタジオLib
        いく
        posted by: libliblib | - | 13:57 | comments(0) | - | - |
        今年一年ありがとうございました
        0
          加圧スタジオLib浅草橋店

          加圧スタジオLib浅草店

          PRINCESS SMILE


          全店舗の2012年の営業が全て終了いたしました。


          今年は加圧スタジオLib浅草店が実質上一年目

          PRINCESS SMILEも12月にオープンさせていただいた年でした。


          今年一年たくさんのお客様の笑顔に出会えたことをスタッフ一同とても嬉しく思っています。



          来年もフィットネスを通じて皆様の人生を少しでも美しくできるようスタッフ一同力を合わせて頑張っていきます。




          皆様のトレーニングの頑張りが
          我々スタッフの誇りです。




          Life is beautiful

          出会った人々の人生を少しでも美しくするお手伝いをしたい

          それが我々の願いです



          今年一年ありがとうございました(*^^*)

          来年もよろしくお願いします。


          加圧スタジオLibグループ代表
          日野原大輔





          posted by: libliblib | - | 02:07 | comments(0) | - | - |
          来年もよろしくお願いいたします☆
          0
            PRINCESS SMILE 久保です

            本日、プリスマ年内最終営業日でした


            プリスマ本オープンから1か月。。
            皆様のおかげで、年を越せます

            加圧スタジオLibの会員様、
            PRINCESS SMILEをご利用いただきました皆様、
            いつもありがとうございます

            また、プリスマOPENに向けて、
            ご協力ご支援いただきました関係者全ての皆様、
            この場を借りて心から感謝申し上げます

            言葉には表しきれない喜びの2012年

            2013年、もっともっと多くの“SMILE”
            届けていけるよう精進してまいります。

            どうぞ皆様、良い年をお迎えくださいませ。


            PRINCESS SMILE 
            年始の営業は、1月5日から通常営業となります。


            新年のスタート、アロマで女性磨き!
            スタッフ一同心より皆様のご来店を
            お持ち致しております。

            プリスマHPは、こちらから

            PRINCESS SMILE
            久保
            posted by: libliblib | - | 20:05 | comments(0) | - | - |
            仕事納め
            0
              加圧トレーナー
              マドンナRunning Club代表

              山田です♪


              橋本トレーナーと同じく、今日でお仕事納めです(^人^)

              2012は、お客様と色んなお話をさせて頂きました。


              Libで働かせてもらい1年ちょっとが経ち

              以前、お客様に

              『さいしょの頃は、カタカッタヨネー』笑

              Σ(・□・;)


              なんて言うお話をして頂きましたが、(笑)

              それも運動を継続して身体作りされている皆様のお陰です!


              ありがとうございました!!

              お客様に負けないように成長して行きます( ̄^ ̄)ゞ


              来年もぜひ、お身体作りをお手伝いさせてください^_^


              正月明け、お餅を貯めたお腹を待ち構えております♪( ´ ▽ ` )ノ


              2013年もLife is beautiful な年になりますように。

              ヾ(@⌒ー⌒@)ノ☆


              加圧スタジオLib
              山田賢児

              posted by: libliblib | - | 18:25 | comments(0) | - | - |
              ほっぷすてっぷじゃーーんぷ
              0


                こんにちは★
                加圧トレーナーの橋本です♪




                本日で仕事おさめです(#^.^#)



                大好きな大好きなお正月♪


                でもでも・・・
                お正月だからといって


                ↓こんな風にぼーっとしたり・・・





                ↓こんな風にグダグダしてると・・・



                これまでのトレーニングが\(゜ロ\)(/ロ゜)/うわ〜



                ちなみに上記の画像は
                東武動物公園におられるカピバラさんと
                カンガルーさんです!(^^)!笑




                食べるときは食べ!
                動くときは動く!!!



                2013年は、ミラクルスーパーボディになる為に!
                ここで太ることはできません((+_+))




                皆様もお正月でゆるりとしたいところを
                少しだけでも気を付けて生活してくださいね★☆



                2013年も楽しく!
                加圧トレーナーとしての美しさ
                理学療法士としての健やかさを
                ご提供していきます!!!!



                お客様、トレーナーの皆様に感謝☆感謝です!!!
                お風邪を引かないように・・・



                では、よいお年をお過ごしください(*^^)v


                来年はヘビ年って事で・・・
                カピバラさん達もヘビです♪笑



                にょろ〜〜〜ん



                加圧スタジオLib
                加圧トレーナー橋本加奈子
                posted by: libliblib | - | 17:35 | comments(0) | - | - |
                目標
                0
                  加圧トレーナーの山田です♪


                  お正月休みに入った方

                  お正月も変わらずお仕事の方

                  皆さんそれぞれのお正月をお過ごしになられると思います。


                  しかし、変わらずやって来るのは2013年☆

                  2012→2013 に変わるタイミングは節目ですね。


                  僕はそこで来年の目標をたてます。

                  『目標』とは、

                  もく‐ひょう 〔‐ヘウ〕 【目標】
                  1 そこに行き着くように、またそこから外れないように目印とするもの。「島を―にして東へ進む」

                  ■ デジタル大辞泉の解説


                  お客様のお身体を導いていく、

                  トレーナーとしての成長するべく、

                  目標をたてて、ノートに記入していきます。

                  そして来年もがんばりたいと思います。

                  (^O^)


                  皆様の目標は何ですか?


                  是非聞かせてください\(^o^)/


                  宜しくお願いします♪


                  一曲披露したハワイアンレストランにて。


                  加圧スタジオLib
                  山田賢児

                  posted by: libliblib | - | 15:49 | comments(0) | - | - |
                  今年の目標を振り返る
                  0
                    加圧トレーナーの日野原です。



                    皆様今年も残すところ後2日ですね。


                    いやー今年もあっと!!!!



                    いうまに終わってしまう感じがします。


                    皆様今年の目標はクリアーできましたでしょうか?


                    自分の今年の目標は



                    1ホノルルマラソンを走る

                    2カラダを一から作り直す

                    3なんでもよいのでお芝居のための稽古を始める


                    年の目標の時のブログはこちら



                    1に対しては4時間19分で完走できたのでクリアー
                     (途中から立てた目標サブ4には届かなかったので悔しいですが・・)



                    2に対しては

                     ○マラソンを始め持久力の向上を取り組みました。


                      



                     ○マスターストレッチ、ピラティスを週1初めて機能的に動けるように取り組みました。


                      




                     ○社交ダンスを初めカラダの連動性を高めるように取り組みました。


                      


                    3に対しては年末ぎりぎりに来年のためにお芝居の台本の読み合わせが始まりました。




                    自分自身は目標を作るのが好きです。

                    そしてその目標を達成するために考えるのが好きです。

                    だから会員様の目標を聞くのが好きですし、

                    目標を達成させたいと強く思っています。



                    まだ来年の目標は考え中ですが、

                    今年を土台に自分自身が成長できるような目標を年末年始に考えたいと思います。


                    このブログに今年の初めに書いたので全てを頑張ろうと思えました。

                    それもこのブログを読んでいただいている皆様のおかげです。


                    来年も覚悟を決めてこのブログに書きたいと思います。


                    よろしくお願いいたします。



                    また日野原だけのブログもありますので加圧スタジオLibのホームページをよろしかったらご覧ください。


                    加圧スタジオLibホームページ








                     



                    posted by: libliblib | - | 12:24 | comments(0) | - | - |
                    スープカレー(*^^*)
                    0

                      ピラティス&整体
                      加圧トレーナーのいくです(*^^*)

                      今日は工藤トレーナーと
                      前々から気になっていた
                      以前ブログに載せた浅草店近くの

                      ゴロゴロ北海道野菜と
                      ホロホロ柔らか鶏のスープカレー


                      やっと食べに行きました\(^o^)/

                      めちゃめちゃスパイシー
                      &ボリューミー&ヘルシー
                      &何てったっておいすぃー
                      \(^o^)/>

                      拡大図↓↓↓↓↓


                      これは本当にお勧め(^^)d
                      ヘルシーでした(^^)v

                      ただ…ボリュームが嬉し泣き(ToT)
                      するくらい多いので(^-^;

                      お腹を空かせて行って下さいね♪

                      今年もあと3日!

                      工藤トレーナーと来年の目標を
                      語り合いました\(^o^)/

                      明日がLib年末最終日です! 
                      気合い入れてきますd=(^o^)=b

                      加圧スタジオLib
                      いく
                      posted by: libliblib | - | 19:45 | comments(0) | - | - |
                      効果を生かす事(*^^*)
                      0
                        ピラティス&整体
                        加圧トレーナーのいくです(*^^*)

                        加圧やピラティスの効果を実感するのはどんな時でしょうか?

                        「日常動作で(^^)d」
                        といお応えをいただく事が多いです(*^^*)


                        という事は日常動作を意識して行う事で

                        加圧やピラティスの効果がより高まるとも言えます
                        (^^)v


                        いくらスタイルUPしても所作が変わらなければ

                        効果がもったいない(*_*)

                        立ち方、歩き方、物の拾い方…
                        日常動作にたくさん生かして

                        スタイルだけでなく物腰までも
                        素敵になったと実感して欲しいと

                        思ってます\(^o^)/


                        加圧スタジオLibは明日30日(日)まで!

                        最後までエクササイズ一緒に頑張りましょう
                        (^o^)/~~

                        加圧スタジオLib
                        いく


                        posted by: libliblib | - | 09:02 | comments(0) | - | - |