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読んでくださってありがとうございます二番2011.03.31 Thursday
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加圧トレーナーの日野原です
今日、鈴木トレーナーのセッションを終えた会員様に
お誕生日おめでとうございます。
とお声をかけていただきました。
スタッフブログも始めてから5ヶ月がたちました。
みなさまに少しでも何かが伝えられたらと思いはじめましたが、
読んでくださっている会員様の反応に
スタッフみんな元気をいただいています。
これからもいろいろな角度でみなさまと繋がっていけたらと思います。
明日から四月ラストスパート頑張ります。
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読んで下さってありがとうございます2011.03.30 Wednesday
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yoga美穂です
私は、こちらのblogで
出身地の長野のことを
よくかかせて頂きます
Libでお会いするお客様に
「私も長野出身なんです〜!」
とか
「友達が長野にいて
善光寺に行ったことがあります〜!」
と
お声掛け頂き
私のテンションは
一気にになってしまいます
blogを読んで下さっていることで
なかなかお会いできないお客様と
Libでお会いできる貴重な時間に
会話を楽しむことができること
私は、とても嬉しく
幸せに思っています
いつもblogを見て下さっている皆さん
ありがとうございます
浅草橋Libヨガ 三村美穂
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カッコイイ2011.03.30 Wednesday
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加圧トレーナーの日野原です
昨日有酸素運動をやりながらサッカーを観てました。
今回賛否両論ある中、
チャリティーマッチをやった、
プロサッカー選手のみなさま、
とてもかっこよかったです。
時間が無く後半は家に帰ってダイジェストを観ました。
そうしたらキングカズ選手がゴールを決めてカズダンスをしている所が流れてました。
昨日の朝新聞を読んでいたら、
賛否両論ある中カズ選手はゴールを決めたらカズダンスをすると言っていました。
それを実際に行うカズ選手をカッコイイと思いました。
僕は野球をやっていましたが、
僕が子供ならサッカーをこの試合をみた後やり始めたかもしれません。
何かを伝える、それは勇気が必要だと思います。
でも好きなことを好きと言えなくなってしまわないように、
好きなことを精一杯続けることの素晴らしさをカズ選手にもらった気がします。
自分の仕事はトレーナーです。
だから自分はトレーニングが好きと言えるように頑張りたいと思いました。
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ほっとする(その2)2011.03.29 Tuesday
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yoga美穂です☆
今、トレーニングをしてきました!
体の中を流れているもの
それは
血液やリンパ、気の流れだったり…。
沢山あると思います。
何かがどこかで詰まっていたり、滞っていると
ゆくゆく精神面でも肉体面でも
不調という形で現れると言われます。
「今、私の体の中の流れは
どんな感じかな?」
と向き合い リセットしたいと思い
今からヨガのレッスンを受講してまいります☆
体をまんべんなく伸ばし、深い呼吸で
今の自分の心身と向き合ってきます☆
今日は、日常のたわいもない会話で
笑っている時間が多かったです!
笑顔って不思議☆
伝染しますよね☆
浅草橋Libヨガ 三村美穂
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出会い2011.03.29 Tuesday
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美容整体&ピラティスのいくです
みなさんは自分にとって大切な出会いがあったときって・・・
どんな時ですか
私はいつも・・・
何かを期待したり求めずに、
与えられた目の前のことに対して
『自分にできること』を
言い訳せずに
『どこまでできるか』と
自分の可能性に挑戦するように取り組んでいると・・・
思わぬ素晴らしい出会いがあるように感じています
素敵な出会いがその人の頑張りのバロメーター
と思ってます
なので私はLibにいらした方との出会いも
Libのスタッフとの出会いも
そう感じています
なので、これからも皆さんが心も体も綺麗に
元気になっていただけるうよう
自分に挑戦していきます
素敵な出会いをありがとうございます
いく
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桜2011.03.29 Tuesday
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アロマのYAYOI です
東京は、昨日3月28日に、桜の開花宣言がでました
Libでは一足先に、いく先生が飾って下さった桜が、私達に元気を与えてくれています
これから、街のあちらこちらで、少しずつ桜を目にすることができますね。
ほんのり香る桜、その色合いに、心が和みます
以前、福島へお花見に行きました。あちこちにとても素晴らしい桜が咲いていました。
桜前線が北上して、美しい桜がひとりでも多くの方々の心を癒してくれることを願っています。
日曜日は、日野原トレーナーのサプライズ誕生祝いに参加させて頂きました。
大きなパーティーではありませんが、笑顔たくさん、涙あり?の温かい会になりました。
笑顔は顔の筋肉を動かし、笑うことで、酸素をたくさん体内に取り込み血行が良くなります。
それが免疫力のアップそして自律神経へ影響を与え、ストレスの軽減にも繋がっていきます。
美穂先生、笑い顔はいいんですよ これからもLibからいっぱい笑顔を届け、皆さんからも笑顔を頂きましょう
浅草橋 アロマ教室 YAYOI
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ほっとする2011.03.29 Tuesday
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加圧トレーナーの日野原です
最近自分もそうですが、
皆さんもいつもより緊張して生活を送っていると思います。
日頃から緊張を続いていると、
交感神経が優位に働き、
筋肉が緊張する時間が長くなり、
血液循環が滞ったり、
呼吸が浅くなったりしてしまいます。
そういう時は少しでも、時間をつくりゆっくりする時間を作ってあげてください。
5分でもストレッチをするだけでも変わりますよ。
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Life Is Beautifulな時間2011.03.28 Monday
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yoga美穂です!
先ほど、昨晩の主役の日野原トレーナーのblogにもありましたが☆☆☆
お誕生日のお祝いをさせて頂きました!
日野原トレーナーが喜んで下さった事はもちろん
それ以上に嬉しかった事は
日野原トレーナーが私達を
「大切なファミリーである」と伝えて下さったこと。
込み上げるものがありました。
また、短い時間でもLibの仲間の元気な姿に触れる事ができたこと
元気の源です!
日野原トレーナー
これからも宜しくお願い致します。
いつもLibにお越し下さる皆さま
我々は今後も日々勉強を重ねて前進してまいります。
これからもどうぞ宜しくお願い致します!
そうそう!
昨晩、皆で撮った写真は
セルフタイマーで撮りました!
私、セルフタイマーの待っているほんの数秒間
なぜかいつも笑ってしまいます(笑)
だから1人、あんなに こらえた顔になってしまってます(笑)
Lib家 yoga娘
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大切なもう一つのファミリー2011.03.28 Monday
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加圧トレーナーの日野原です。
今月は自分の35歳の誕生日でした。
昨日はLibのメンバーが自分の誕生日をサプライズで祝ってくれました。
大人になって誕生日を祝ってもらう機会などあまりないのでとてもうれしかったです。
Libのメンバー1人1人から熱いメッセージを頂き、
何か誕生日というのを忘れてしまうような会でした。
自分が産まれて35年たち、
色々な経験をしてきました。
今回の震災の経験も直接ではありませんが、
自分の中でいろいろ考えさせられることがありました。
そんな中、いく先生が
「やはり日野原さんの誕生日は祝いたいのですが良いですか?」
という一言で始まりました。
その気持ちがうれしかったです。
この濃いメンバーで仕事ができてること、
みんなで勉強会が出来ていること、
みんなで切磋琢磨できていること、
みんなで笑えていること、
それがとてもうれしく感じました。
自分にとって、とても大切なもう一つの家族が増えた日になりました。
祝ってくれたLibのメンバー本当にありがとうございました。
このメンバーに会わせてくれた両親に心から感謝するとともに、
いつもこんな濃いメンバーのセッション、施術をうけていている会員の皆様本当にありがとうございます。
まだまだ未熟な家族ですが、みなさまに元気と勇気と美しい身体を届けられるように頑張ります。
今後ともよろしくお願いいたします。
Lib家 父
日野原大輔
ちなみにみんなが選んでくれた、減量用の食事です。
昨日は炭水化物抜きの日でしたが、いっぱい食べました。
今日から頑張ります。
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32011.03.26 Saturday
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こんばんは トレーナーの渡邊です
わたし、戦略にやられたかもしれません…
なんせ3箱目です・・・
以前イミダペプチドを日野原トレーナーから1箱(10本入り)をいただきました。
『モニターとして飲んでみて、自分が本当に感じたことをお客様やスタッフに教えて』と
言葉はいらないようです。
私が、リピートリピートで3箱目・・・
なはは・・・
トレーニングもお客様にご提案する前に自分が行っていないトレーナーはダメ!!とスタッフに色々教えてくださっています。
ただ今回は、私が一番はまっています。
皆さん寒い日が続きますが、こんな時こそお体じゅぶんお気を付け下さい。
そしてお疲れのときは、イミダペプチドを(笑)
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