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トレーニングを続けるって本当にすごいことだと思います!
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    こんばんは!渡邊です☆



    見てください!!


    この、スタンプカードの数!!






    8枚ですよ!!



    もちろん一人のお客様がためたものです。




    このお客様はもう何年間Libに通って下さっているのでしょう



    ずーーーーーーっとです。




    トレーナーとしてはありがたいと思うし、



    個人的には、何かを何年も続けるって本当に簡単ではありません、




    それをやってのける彼には本当に尊敬しかありません。




    でも、いつもこんな私にたいしても楽しい話題を提供してくれて、



    毎週毎週楽しい時間を逆に私の方が過ごさせてもらっています。




    加圧トレーニングも55分のパーソナルトレーニングもやられていて、




    何か仕事があれば他の曜日に振り替えてきちんと自分のトレーニングを欠かさない!!




    尊敬しか無いです!!




    Libにはそうやって長い間通って下さっているお客様がたくさんいます。




    そうやって真剣に通ってくださる会員の方の、期待に応えられるようにスタッフ一同日々成長できるよう頑張ります!!!!!!!(*>∇<)ノ




    加圧スタジオLib渡邊

    >姉妹店
    ヨガスタジオMAKOTO2019年4月オープン




    加圧トレーニング説明




    加圧トレーニングとは、発明者佐藤義明氏が
    40年もの歳月をかけて研究、実践を積み重ねて
    完成させた世界初の画期的なトレーニング方法です。
    資格を持った加圧トレーナーの指導のもと、
    専用のベルトを「腕」や「脚」に巻いて
    血流制限をしながらトレーニングをすることで、
    成長ホルモンが通常の290倍分泌されます。
    その結果、体に嬉しい次の5つの効果が期待できます。

    1) ダイエット
    加圧トレーニングで筋肉をつけることにより、
    基礎代謝が上がり、脂肪の燃えやすい体に
    生まれ変わることができます。
    また、脂肪を減少させる成長ホルモンの
    分泌によって太りにくくなります。

    2)アンチエイジング
    成長ホルモンの大量分泌によって、
    若い頃の体に近づけようとする作用が働き、
    脂肪がつきにくい体になるばかりでなく、
    肌のハリや髪のツヤがよくなります。

    3)スタイルアップ
    加圧トレーニングは低負荷短時間で効果がある為、
    運動が苦手な方も安心してトレーニングができます。
    その結果、メリハリのある体を
    手に入れることができます。

    4)美脚効果
    加圧により、血管の拡張収縮を繰り返すことで、
    血管に弾力がよみがえり、
    血液を押し出す力が強くなります。
    新陳代謝が活発になることから
    脚のむくみが改善され、ブーツなどの
    入りがよくなります。

    5)冷え性、肩こり改善
    加圧により血行が良くなることで、新陳代謝が活発になり、
    細胞の回復スピードが上がり、冷え性や肩こりといった
    血行不良が原因と思われる症状が改善されます。









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    posted by: libliblib | - | 22:35 | comments(0) | - | - |