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アンチエイジング
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    加圧トレーニング、ピラティススタジオ
    浅草橋、浅草、加圧スタジオLib




    加藤です。



    また新芽が息吹いてきました。







    パイセン、僕が浅草店に来る前からここにいます。毎年頭が下がります。



    植物は長寿では芽や根の先端にテロメラーゼ活性があるようです。つまりテロメアの短縮を防ぐ酵素があり、これによって細胞分裂の限界を超えて生育できるということになります。







    さてヒトにもテロメラーゼは確認できるようですが、それはガン細胞だということで…
    普通の細胞ではヘイフリックの限界にぶつかってしまいますね。



    つまり老化は必然。



    さて加圧トレーニングといえば成長ホルモンですが、これは生物時計の考え方的に分泌量が低下していくホルモンです。ちなみに除脂肪に対してはアナボリック的で脂肪に対してカタボリックです。ですので分泌を促すことで老化対策となります。



    また加圧トレーニングのデメリットとして活性酸素の発生が挙げられますが、これは同時にSODなど活性酸素を除去する酵素を活性化させますので、翻ってメリットであるとも言えるでしょう。



    そんなことで、高校球児と揶揄されていた僕も桁が変わってしまいましたので、パイセンを見習ってフレッシュでありたいと思いますよね。



    通ってくださってる皆さんが若々しいので、植物も影響されてるって見方もできます。



    そっちの方がイイね!笑



    加圧スタジオLib
    加藤

    加圧トレーニング説明




    加圧トレーニングとは、発明者佐藤義昭氏が
    40年もの歳月をかけて研究、実践を積み重ねて
    完成させた世界初の画期的なトレーニング方法です。
    資格を持った加圧トレーナーの指導のもと、
    専用のベルトを「腕」や「脚」に巻いて
    血流制限をしながらトレーニングをすることで、
    成長ホルモンが通常の290倍分泌されます。
    その結果、体に嬉しい次の5つの効果が期待できます。

    1) ダイエット
    加圧トレーニングで筋肉をつけることにより、
    基礎代謝が上がり、脂肪の燃えやすい体に
    生まれ変わることができます。
    また、脂肪を減少させる成長ホルモンの
    分泌によって太りにくくなります。

    2)アンチエイジング
    成長ホルモンの大量分泌によって、
    若い頃の体に近づけようとする作用が働き、
    脂肪がつきにくい体になるばかりでなく、
    肌のハリや髪のツヤがよくなります。

    3)スタイルアップ
    加圧トレーニングは低負荷短時間で効果がある為、
    運動が苦手な方も安心してトレーニングができます。
    その結果、メリハリのある体を
    手に入れることができます。

    4)美脚効果
    加圧により、血管の拡張収縮を繰り返すことで、
    血管に弾力がよみがえり、
    血液を押し出す力が強くなります。
    新陳代謝が活発になることから
    脚のむくみが改善され、ブーツなどの
    入りがよくなります。

    5)冷え性、肩こり改善
    加圧により血行が良くなることで、新陳代謝が活発になり、
    細胞の回復スピードが上がり、冷え性や肩こりといった
    血行不良が原因と思われる症状が改善されます。









    加圧スタジオLib ホームページ



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    posted by: libliblib | - | 22:45 | comments(0) | - | - |