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ハス
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    こんにちは、松田です。



    今の時期、
    家の周りには、ハスの花が咲いてます。




    先日、朝6時に起きて向かったのは、何種類にもハスの種を研究してる大学の植物実験所です。


    三連休の間だけ、解放されるのです。







    ドロドロの 沼の 中から すーっと 現れて、可憐な花を咲かせる 蓮の花 って



    なんとも高貴です。




    この日は、 象鼻杯 体験もやってました。




    どろどろ の 中にある 可憐な 花




    ちょっと
    無理やり感が否めませんが、、、



    どろどろに汗をかいた 後の ひと皮むけたような 自身の身体。




    熱中症に気をつけながら、
    短時間トレーニング !! ですね?



    加圧スタジオLib浅草店
    松田



    加圧トレーニング説明




    加圧トレーニングとは、発明者佐藤義明氏が
    40年もの歳月をかけて研究、実践を積み重ねて
    完成させた世界初の画期的なトレーニング方法です。
    資格を持った加圧トレーナーの指導のもと、
    専用のベルトを「腕」や「脚」に巻いて
    血流制限をしながらトレーニングをすることで、
    成長ホルモンが通常の290倍分泌されます。
    その結果、体に嬉しい次の5つの効果が期待できます。

    1) ダイエット
    加圧トレーニングで筋肉をつけることにより、
    基礎代謝が上がり、脂肪の燃えやすい体に
    生まれ変わることができます。
    また、脂肪を減少させる成長ホルモンの
    分泌によって太りにくくなります。

    2)アンチエイジング
    成長ホルモンの大量分泌によって、
    若い頃の体に近づけようとする作用が働き、
    脂肪がつきにくい体になるばかりでなく、
    肌のハリや髪のツヤがよくなります。

    3)スタイルアップ
    加圧トレーニングは低負荷短時間で効果がある為、
    運動が苦手な方も安心してトレーニングができます。
    その結果、メリハリのある体を
    手に入れることができます。

    4)美脚効果
    加圧により、血管の拡張収縮を繰り返すことで、
    血管に弾力がよみがえり、
    血液を押し出す力が強くなります。
    新陳代
    posted by: libliblib | - | 08:51 | comments(0) | - | - |