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ほうずき
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    7月10日の誕生花は「カンパニュラ」






    花言葉は「感謝」


    トレーナー石田です


    今日、浅草を歩いていたらあちらこちらで
    ほうずきを持っているかたが!



    すっかり忘れていましたが、ほうずき市の時期ですね


    夏の風物詩です!

    私石田の地元でも、実家のぶどうを栽培してる山にほうずきがあったのを思い出します


    ………今冷静に思えば、野生でほうずきが生えてるなんてすごいことでした



    今日、7月10日は功徳日と言われ
    この日に参拝すると何日分も参拝したのと同じご利益があると言われます


    7月10日は1年間の中でも、1番ご利益がある日で今日参拝すると46000日分のご利益があると言われます


    参考までに他の功徳日ですが、1月1日で100日分と言われます


    そう考えると今日はものすごい日です笑


    今日参拝できなかったかたは次の功徳日である
    8月24日にぜひ参拝へ



    加圧スタジオLib浅草店
    石田



    加圧トレーニング説明




    加圧トレーニングとは、発明者佐藤義明氏が
    40年もの歳月をかけて研究、実践を積み重ねて
    完成させた世界初の画期的なトレーニング方法です。
    資格を持った加圧トレーナーの指導のもと、
    専用のベルトを「腕」や「脚」に巻いて
    血流制限をしながらトレーニングをすることで、
    成長ホルモンが通常の290倍分泌されます。
    その結果、体に嬉しい次の5つの効果が期待できます。

    1) ダイエット
    加圧トレーニングで筋肉をつけることにより、
    基礎代謝が上がり、脂肪の燃えやすい体に
    生まれ変わることができます。
    また、脂肪を減少させる成長ホルモンの
    分泌によって太りにくくなります。

    2)アンチエイジング
    成長ホルモンの大量分泌によって、
    若い頃の体に近づけようとする作用が働き、
    脂肪がつきにくい体になるばかりでなく、
    肌のハリや髪のツヤがよくなります。

    3)スタイルアップ
    加圧トレーニングは低負荷短時間で効果がある為、
    運動が苦手な方も安心してトレーニングができます。
    その結果、メリハリのある体を
    手に入れることができます。

    4)美脚効果
    加圧により、血管の拡張収縮を繰り返すことで、
    血管に弾力がよみがえり、
    血液を押し出す力が強くなります。
    新陳代
    posted by: libliblib | - | 22:49 | comments(0) | - | - |