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るん♪
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    こんにちは



    松田です。




    やっと梅雨らしい 雨ですね。




    雨の日って〜〜



    髪がボサボサー

    空気ぐジメジメー

    傘の水が自分にかかるー

    駅とか滑るー




    なのですけど、


    これって、外から内向きにくる感情のように思うのです。



    外的要因。


    雨だから ヤダ

    髪がボサボサになるから ヤダ



    内的要因ではないと思うんですよねー



    「ヤダ」って思わなきゃいい

    良いところを見つければいい



    ってなるんですけど、



    私的には、

    嫌なものは嫌だし、そんなの無理〜〜



    で、ふと、子どもを見るのです。





    雨だね!!


    (もう、これだけで、目がキラキラしてる)


    長靴履いて行こうか!!


    (いつもと違う靴を履く それだけで、楽しそう)




    傘も持って行こうか!!


    (もう、テンション マックス)





    同じ 「雨」 でも ここまで 捉え方 が違うんです。




    トレーニングにも 同じことが言えそうです。





    ぉぉぉぉぉ! 効いてるぅ。


    プルプルしてるぅ。





    たぁーのしぃ〜〜





    今日もお待ちしていまーす♪♪



    浅草店 松田
    加圧トレーニング説明




    加圧トレーニングとは、発明者佐藤義明氏が
    40年もの歳月をかけて研究、実践を積み重ねて
    完成させた世界初の画期的なトレーニング方法です。
    資格を持った加圧トレーナーの指導のもと、
    専用のベルトを「腕」や「脚」に巻いて
    血流制限をしながらトレーニングをすることで、
    成長ホルモンが通常の290倍分泌されます。
    その結果、体に嬉しい次の5つの効果が期待できます。

    1) ダイエット
    加圧トレーニングで筋肉をつけることにより、
    基礎代謝が上がり、脂肪の燃えやすい体に
    生まれ変わることができます。
    また、脂肪を減少させる成長ホルモンの
    分泌によって太りにくくなります。

    2)アンチエイジング
    成長ホルモンの大量分泌によって、
    若い頃の体に近づけようとする作用が働き、
    脂肪がつきにくい体になるばかりでなく、
    肌のハリや髪のツヤがよくなります。

    3)スタイルアップ
    加圧トレーニングは低負荷短時間で効果がある為、
    運動が苦手な方も安心してトレーニングができます。
    その結果、メリハリのある体を
    手に入れることができます。

    4)美脚効果
    加圧により、血管の拡張収縮を繰り返すことで、
    血管に弾力がよみがえり、
    血液を押し出す力が強くなります。
    新陳代
    posted by: libliblib | - | 07:35 | comments(0) | - | - |