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防衛反応&自然治癒力
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    トレーナーのいくです(*^-^*)


    今日もお休みの中トレーニングに足を運んでくださりありがとうございます(≧∇≦)


    私もトレーナーとして皆さんと一緒に楽しく、時に厳しく激励しトレーニング時間を過ごさせていたたきました!
    ありがとうございます(≧∇≦)b


    そんな中途中で、なぜか片目が痛くなり、『ゴミかな?』と何度も洗いましたが、しこりがとれず(>_<)



    とうとうお仕事終わりまでずっと痛くて、片目だけ涙が止まらず…



    そしてそれだけでなく、なんとその痛い目の方の片方だけ『鼻水』が止まらなかったのです(ToT)


    片目と片鼻の涙&鼻水ノンストップ(T.T)



    片側だけの涙と鼻水は片目の違和感を水で取り除くべく流し続けられました(ToT)


    まさに防衛反応!そして自然の治癒力
    自然の摂理を実感!



    身体が異物を全力で外に出そうとしてるんですね( ´艸`)



    その効果は?
    ゴミがやっぱり出ない(ToT)



    眼球が傷ついたよつですね(;^_^A


    自分の身体が一生懸命頑張ってる事が実感できたエピソードでした(*^-^*)


    まだ片側だけ涙と鼻水が止まりません(ToT)
    ここまで頑張ってくれたので、専門家にお任せしようと思います!


    自然治癒力!
    ありがとうございます(*⌒▽⌒*)


    加圧スタジオLib 浅草橋店 
    トレーナー  いく


    加圧トレーニング説明




    加圧トレーニングとは、発明者佐藤義明氏が
    40年もの歳月をかけて研究、実践を積み重ねて
    完成させた世界初の画期的なトレーニング方法です。
    資格を持った加圧トレーナーの指導のもと、
    専用のベルトを「腕」や「脚」に巻いて
    血流制限をしながらトレーニングをすることで、
    成長ホルモンが通常の290倍分泌されます。
    その結果、体に嬉しい次の5つの効果が期待できます。

    1) ダイエット
    加圧トレーニングで筋肉をつけることにより、
    基礎代謝が上がり、脂肪の燃えやすい体に
    生まれ変わることができます。
    また、脂肪を減少させる成長ホルモンの
    分泌によって太りにくくなります。

    2)アンチエイジング
    成長ホルモンの大量分泌によって、
    若い頃の体に近づけようとする作用が働き、
    脂肪がつきにくい体になるばかりでなく、
    肌のハリや髪のツヤがよくなります。

    3)スタイルアップ
    加圧トレーニングは低負荷短時間で効果がある為、
    運動が苦手な方も安心してトレーニングができます。
    その結果、メリハリのある体を
    手に入れることができます。

    4)美脚効果
    加圧により、血管の拡張収縮を繰り返すことで、
    血管に弾力がよみがえり、
    血液を押し出す力が強くなります。
    新陳代謝が活発になることから
    脚のむくみが改善され、ブーツなどの
    入りがよくなります。

    5)冷え性、肩こり改善
    加圧により血行が良くなることで、新陳代謝が活発になり、
    細胞の回復スピードが上がり、冷え性や肩こりといった
    血行不良が原因と思われる症状が改善されます。









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    posted by: libliblib | スタッフ近況 | 19:07 | comments(0) | - | - |