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    作りおき
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      こんばんは!渡邊です☆

      以前、おすすめがあれば、


      楽チンな料理教えて下さいと言ったところ


      のりこさん、コメントありがとうございます(*^^*)!!



      さっそく


      『つくおき blog』



      で検索かけてみましたところ!



      なんと素敵なblog!!


      作りおきに関しての記事がずどーーーーーんと!!


      作りおきblog

      そして、参考に作ってみましたー!!



      ついさっき作ったので、


      少し冷まし中です( ̄▽ ̄;)


      作りおきするとずいぶん楽だと感じました!


      だいたいのおかずが3日〜4日もちます!!


      自炊すると野菜を摂ることが、


      外食するよりとても楽になりました。。


      もちろん手間がかかるので、大変なところはありますが、、



      皆さん!


      出来ることから私も頑張っております!



      ビールを焼酎に変える!!


      その様な個とでも素晴らしいですし


      週にした一回は必ず加圧トレーニングをする!!


      でも素晴らしいですし


      せっかくの春ですので、新しく!!今年一年(まずは( ̄▽ ̄;))一緒に頑張って行きましょう\(^o^)/




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      posted by: libliblib | - | 21:40 | comments(1) | - | - |
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        渡辺トレーナー さっそくつくおきしたんですね。
        さすが行動が早いです。
        何でも無理すると続かないので、まずは出来ることからですよね。
        | のりこ | 2016/04/25 12:13 AM |