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年末年始の営業につきまして2015.12.27 Sunday
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加圧トレーニング、ピラティススタジオ
浅草橋、浅草、加圧スタジオLib
年末年始休業のお知らせ
12/28(月)〜1/4(月)までお休み
2016年1月5日(火)より通常営業
なお、休業中のご連絡はメールまたは、
留守番電話へメッセージをお願い致します。
浅草橋 info@lib-kaatsu.jp
浅草 asakusa@lib-kaatsu.jp
ご迷惑をお掛け致しますが、
何卒よろしくお願いいたします。
【加圧トレーニングとは】
加圧トレーニングとは、発明者佐藤義明氏が
40年もの歳月をかけて研究、実践を積み重ねて完成させた世界初の画期的なトレーニング方法です。
資格を持った加圧トレーナーの指導のもと、専用のベルトを「腕」や「脚」に巻いて血流制限をしながらトレーニングをすることで、成長ホルモンが通常の290倍分泌されます。
その結果体に嬉しい次の5つの効果が期待できます。
1) ダイエット
加圧トレーニングで筋肉をつけることにより、
基礎代謝が上がり脂肪の燃えやすい体に生まれ変わることができます。
また、脂肪を減少させる成長ホルモンの分泌によって太りにくくなります。
2)アンチエイジング
成長ホルモンの大量分泌によって、
若い頃の体に近づけようとする作用が働き、
脂肪がつきにくい体になるばかりでなく肌のハリや髪のツヤがよくなります。
3)スタイルアップ
加圧トレーニングは低負荷短時間で効果がある為、運動が苦手な方も安心してトレーニングができます。
その結果、メリハリのある体を手に入れることができます。
4)美脚効果
加圧により、血管の拡張収縮を繰り返すことで血管に弾力がよみがえり、血液を押し出す力が強くなります。
新陳代謝が活発になることから脚のむくみが改善され、ブーツなどの入りがよくなります。
5)冷え性、肩こり改善
加圧により血行が良くなることで新陳代謝が活発になり
細胞の回復スピードが上がり、冷え性や肩こりといった血行不良が原因と思われる症状が改善されます。
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